LA úLTIMA GUíA A IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS

Apoyar la concentración en un mundo realizado de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejoramiento la rendimiento, sino que igualmente reduce el estrés.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden transformar tu día laboral y mejorar tu bienestar gen